Psychotherapie

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist eine gezielte Behandlung von psychischen Störungen mit Krankheitswert.

Für mich persönlich bedeutet es die professionelle Begleitung von Menschen in seelischen Nöten.

Dabei geht es immer um die Hilfe zur Selbsthilfe, d.h. Sie als Patient sind aktiv in das

therapeutische Geschehen eingebunden.

Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich die unbewussten Prozesse und Ursachen der aktuellen Problematik.

Wann ist eine Psychotherapie ratsam?

Wer von seelischen Problemen geplagt wird und diese allein nicht bewältigen kann sollte sich ebenso wie bei körperlichen Erkrankungen nicht scheuen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Eine Grundvoraussetzung für die Diagnose einer psychischen Krankheit ist der Leidensdruck des Patienten.

Ihre persönliche Wahrnehmung spielt also eine wichtige Rolle.

Auch Ihre persönliche Bereitschaft, sich einer Psychotherapie zu unterziehen, hat großen Einfluss auf den Therapieerfolg.

Je größer Ihre Motivation ist, sich mit Ihren Problemen auseinander zu setzen und daran zu arbeiten, desto besser sind Ihre Aussichten auf eine erfolgreiche Therapie.

Psychotherapie

Körperliche und seelische Beschwerden haben viele Gesichter und können sich durch Schmerzen, Schlafstörungen, Unruhe, negative Gedanken, depressive Stimmungen und Unzufriedenheit äußern.

Eines haben sie alle gemeinsam: Sie beeinträchtigen unsere Lebensqualität und begrenzen vermeintlich unsere Entscheidungs- und Handlungsfreiheit.

Psychotherapie kann sinnvoll sein bei ...

• Wiederkehrenden oder ständigen Ängsten

• Störenden Angewohnheiten (z. B. ständig zu viel Essen, Trinken, Spielen)

• Zwängen im Verhalten oder den Gedanken

• Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen
• Depression

• Lebenskrisen

• Verarbeiten von traumatischen Erlebnissen

• Psychosomatischen Störungen (z.B. Tinnitus)

• Emotionalen Konflikte

• Mangelndem Selbstbewusstsein/Selbstwert

• Selbstzweifeln

• Burnout

• Ängste - Phobien – Zwänge

• Krisenbewältigung

• Belastungsreaktionen

• Somatisierungsstörungen

• ...und vieles mehr.

Nicht immer ist es nötig, nach den Ursachen zu forschen.

Manchmal ist es heilsam, sich einfach auf den eigenen individuellen Weg der Besserung und Lösung zu konzentrieren.

Möglichkeiten und eigene Stärken (wieder) zu entdecken, um neue Energien für gewünschte Veränderungen freizusetzen und so den Weg freizumachen für die Weiterentwicklung Ihrer Persönlichkeit.

Ich freue mich darauf, SIE kennenzulernen!

Herzliche Grüße & bis bald – Ihre Kerstin Klement

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